本实用新型公开了一种升降杆结构及包括该升降杆结构的照明装置,包括横板,所述横板的下端左部固定连接立杆的上端,所述双折角杆件的右部下端固定连接圆板的上端左部,所述升降杆的下端固定连接减速电机的上侧左部,所述减速电机固定安装在固位板的上端右部,所述方形件的左端固定连接第一摩擦片的右端,所述第一摩擦片摩擦连接第二摩擦片,所述第二摩擦片的左端中部固定连接活动轴的右端。按下自锁开关,减速电机逆转,带动直齿轮沿着齿板向上滚动,限位板抵触行程开关的触头,减速电机停止运转,继而方便改变射灯的高度,上下移动压杆的右端,改变射灯的照射角度,方便改变其照射角度。